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常吃1种杂粮竟防白发 养颜还防癌

发布时间:2019-05-20 13:59:48
常吃1种杂粮竟防白发 养颜还防癌 导语

薏米是我们生活当中比较常见的1种杂粮,其所含营养丰富,并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜,但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下,我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。

  薏米是我们生活当中比较常见的1种杂粮,其所含营养丰富,并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜,但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下,我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。

  薏米的食疗功效:

  美容养颜

  薏米中所含的营养素比较多,也比较全面,对庇护皮肤的健康,使皮肤更富有光泽和弹性,起着非常重要的意义。

  其所含的被称之为抗氧化剂的维生素E,可清除自由基、延缓衰老与美容养颜之效。

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