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周杰伦为新片狂练肌肉体内含脂仅8图

发布时间:2019-10-10 15:36:36

周杰伦为新片狂练肌肉体内含脂仅8%(图)

周杰伦十一年前即在专辑中大秀身材

周杰伦身材養眼

周杰伦两个月练出好身材  新浪娱乐讯 周杰伦近来为第二部自导自演电影《天台》(片名暂定)勤练肌肉,19日他为新片试造型照片曝光,精壮体态极具吸引力。他历经两个月特训,体重相较《青蜂侠》时期的最高峰,减肉八公斤、体脂肪降至仅百分之八

,令他大呼:“这是我这一生中最佳的体格状态!”他日前透露想穿无袖服装走金曲奖红毯

,看来成果值得期待。

距周董上部自导自演电影《不能说的秘密》已五年,近期他如火如荼参与新片制作,日前消息传出新片设定为歌舞类型,但制作团队一再修正,并将相关内容讯息列为最高机密,他的好哥儿们刘畊宏(微博)及台湾资深制片人黄志明担任监制。周杰伦早在十一年前《范特西》专辑即秀过肌肉,他开玩笑说:“当年年轻不懂事才脱的,所以后来又一件件穿回来

。”近来因工作繁忙及睡眠不足,他偶尔疏于照顾身材,此次为准备新片也为健康,他在被喻为“健身狂”的刘畊宏及健身团队训练下,从饮食控制、专业指导及导正运动观念“三管齐下”再造猛肌

刘畊宏透露,两个月期间,他与健身团队陪周董运动、打篮球,以互动、竞赛方式互相激励,饮食秉持“少量多餐”原则,从食物中摄取蛋白质,少油、少盐、不放味精,多喝新鲜果汁、少碰含糖饮料,“健身方式因人而异,每个人的体况不同,因为杰伦有僵直性脊椎炎,有些动作不能做,所以针对杰伦的健身设计可说是为他量身打造。”

周董长年为僵直性脊椎炎所苦,锻炼过程比一般人更辛苦,他说:“这都要靠毅力!”不忘亏刘畊宏:“这证明肌肉是可以练得出来的,但创意练不出来,所以我是导演、你是监制,哈哈!”不过他也直呼:“要拍刘畊宏监制的电影真不容易!因为健身,是毅力的一大挑战!要练回以前的肌肉,是最不可能的任务。”目前正值毕业季,他也借着锻炼身体的毅力,勉励面临升学压力的学子或刚出社会的新鲜人,遇到任何困难都不要轻言放弃。

(新浪娱乐台湾特派郑伟柏/文) 照片提供/创映电影公司

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